WSO - Well & Sports Oase - Gruppentraining
WSO - Well & Sports Oase - KRAV MAGA
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Gruppentraining

Wir sind Ihr Partner für ein umfangreiches und erfolgsversprechendes Gesundheits-Konzept. Als größtes Personaltrainings-Studio im Tal, stehen wir für professionelles und gesundheitsorientiertes Personaltraining.

Bei uns werden sie ausschließlich durch ausgebildete Personaltrainer/innen und Physiotherapeuten mit jahrelanger Berufserfahrung trainiert.

 Personal-Group-Training

Unser Gruppentraining (GainSkillsUnit) kombiniert funktionale, klassische Übungen wie z.B. Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Aufschwünge, Stützübungen, Sprints, Sprünge, Umsetzen, Reißen und es kommen auch eine Vielzahl von Kleingeräten. 

 

Personal-Group-Training GainSkillsUnit Gruppentraining


Unser Gruppentraining (GainSkillsUnit) kombiniert funktionale, klassische Übungen wie z.B. Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Aufschwünge, Stützübungen, Sprints, Sprünge, Umsetzen, Reißen und es kommen auch eine Vielzahl von Kleingeräten. 

 Krav-Maga

Krav Maga gilt als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit. Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken gepaart mit Stress- und Szenariotraining