WSO - Well & Sports Oase - GainskillsUnit - Personal-Group-Training
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GAINSkillsUnit

Personal-Group-Training
In der Well & Sports Oase

Unser neues Personal-Group-Training "GAIN-SKILLS-UNIT" wird in Kleingruppen bis max. 8 Personen und immer unter professioneller Anleitung des Personaltrainers durchgeführt. 

 

WSO Finactional-Training
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FUNKTIONALE und KLASISCHE ÜBUNGEN

In dem Gruppen-Workout "GAIN-SKILLS-UNIT" kombinieren wir funktionale und klassische Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Aufschwünge, Stützübungen, Sprints, Sprünge, Umsetzen, Reißen und bringen eine Vielzahl von Trainingsequipment wie z.B. Kettlebells, Battle Rops, TRX, Springseile, Langhanteln, Wallballs, Farmers Walk und vieles mehr zum Einsatz.

Das PERSONAL-GROUP-TRAINING findet wie folgt statt:
Montag und Mittwoch um 18.30 Uhr